Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить.
Специя также помогает быстро восстановиться после болезни.
Узнайте, как сбросить лишние килограммы за короткий срок.
Диета Магги – одна из разновидностей яичной диеты.
Проблемы со сном становятся все более распространенными.
Самое грозное осложнение новой инфекции COVID-19 — атипичная пневмония.
Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не знакомы с теми симптомами, которые сопровождают обезвоживание организма.
Диетологи всегда повторяют, что самым полезным напитком является чистая вода. Ежедневно нужно выпивать не менее 2 литров.
Пищевые привычки - это не только еда, а и действия до и после принятия пищи, о которых мы не задумываемся, пишет
В последнее время очень распространены болезни сосудов и сердца.
Профессор психиатрии Гэри Смолл утверждает, что каждый человек может замедлить деградацию мозга.
Одним из самых полезных напитков для укрепления иммунитета и здоровья легких, в том числе при пандемии коронавируса, считается чай с куркумой.
Сейчас мы все находимся в состоянии стресса. Первой в этой ситуации страдает наша иммунная система.
По мере приближения к среднему возрасту нужно тщательно пересматривать свой рацион питания.
Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины США провели эксперимент, в ходе которого следили почти за двумя сотнями курильщиков.
Шоколад, орехи, мед, яйца, макароны, кофе и даже грецкие орехи – это продукты, привычные для каждого из нас, но оказывается – они не полезны, по крайней мере если верить диетам из Интер
Подсолнечные семечки - это не только кладезь полезных витаминов и минералов, но и очень затягивающая еда. Как только начнешь их есть, будет сложно остановиться.
Суперфуды — суперполезные натуральные добавки к продуктам, которые делают нас лучше и здоровее.
Избыток сахара приводит к ожирению, диабету второго типа, к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить защитные силы организма.