Доктор Евгений Комаровский рассказал, нужно ли принимать популярное чудо-средство лецитин. Его часто рекомендуют пить детям, беременным, да и для всех остальных он якобы крайне полезен.
После войны советские ученые пришли к выводу, что в питании людей Страны Советов явно не хватает полиненасыщенных жирных кислот.
Ежегодно 14 июня в мире отмечают День донора крови, который был учрежден под эгидой ООН в мае 2005 года на Всемирной ассамблее здравоохранения в Женеве.
Медики заявили о значительной пользе вишни для беременных женщин. Употребление данных ягод обеспечивает женский организм веществами, которые необходимы для развития ребёнка.
Ароматное варенье из розовых лепестков, оказывается, обладает и лечебными свойствами.
Лепестки розы – это настоящая аптека, способная излечить человека от многих недугов.
Врачи рассказали о десяти причинах добавления в рацион питания щавеля. Согласно их утверждению, в продукте содержится большое количество витамина С.
Спаржа считается одним из наиболее здоровых овощей в мире, и её рекомендуют для профилактики целого ряда болезней. Она имеет множество полезных свойства, и вот некоторые из них.
Свинина - не только любимый многими продукт, но и источник многих проблем со здоровьем. Некоторым людям стоит ограничить употребление или даже полностью исключить ее из своего рациона.
В детстве многим говорили, что проглатывание зернышка фрукта или ягоды опасно, ведь оно может прорасти внутри живота. Конечно, это глупая детская страшилка. На самом деле подобного не бывает.
Чесночное молоко — отличное средство в борьбе с различными заболеваниями. Польза для здоровья чесночного молока огромна. Убедитесь в этом сами!
Польза чеснока
Репчатый лук добавляют во многие блюда. Однако не все знают о возможных последствиях его употребления.
Польза
С детства нам твердят, что употреблять каши — полезно для здоровья. Однако врачи отмечают, что каши в некоторых случаях могут вредить нашему организму, в частности желудку.
Гречневая крупа служит незаменимым продуктом для здорового питания. Ее включают в состав многих диет, поскольку она низкокалорийная и содержит много витаминов и ценных веществ.
Ученые из Америки подробно изучили структуру и состав балтийского янтаря и выявили химические вещества, которые эффективны против бактерий, обладающих резистентностью к антибиотикам.
Сок квашеной капусты обеспечивает организм важными веществами – витамином В12, бета-каротином, фолиевой кислотой.
Диетологи настаивают, что морепродукты, в частности рыба, должны быть в рационе каждого человека.
Можно пить чистую воду или в виде чая. Некоторые даже подогревают соки. Многие диетологи и эксперты сходятся во мнении, что это хорошая привычка.
Иногда свежая зелень представляет собой опасность для организма.
Эти орехи невероятно полезны для иммунитета.
В последние годы всё больше людей обращаются к природным средствам по уходу за кожей и волосами.