Врачи рассказали о десяти причинах добавления в рацион питания щавеля. Согласно их утверждению, в продукте содержится большое количество витамина С.
Листья щавеля способствуют поддержке нормального функционирования кишечника. Употребление растение положительно сказывается на состоянии здоровья людей, которые страдают от запоров. Щавель помогает расслабить мочевыводящие пути за счёт мочегонного эффекта. Продукт имеет полезные свойства, помогающие людям с проблемами малокровия. Медики рекомендуют добавить его в рацион девушкам, страдающим от нарушений менструального цикла. Листья щавеля заживляют повреждения ротовой полости, а также лечат заболевания дёсен и укрепляют зубы.
Растение помогает облегчить солнечный ожог. Необходимо листья порубить до кашеобразного состояния и приложить к поврежденному кожному покрову. Данное растение обладает жаропонижающим эффектом. Щавель наполняет организм энергией и помогает человеку ощущать себя активным. Растение улучшает показатели сахара в крови, понижая уровень глюкозы. Наличие витамина С помогает защищать организм от большинства вредных веществ.
Источник: Голос.