"Сидячая" жизнь приводит к опасной болезни: ученые шокировали заявлением

schedule 23/08/2021 - 11:00
person Автор: Татьяна Кобылева
"Сидячая" жизнь

Группа ученых из Канады провела исследование и выяснила, что сидячий образ жизни, которым живет огромное количество людей, может привести к инсульту.

Об этом сообщает журнал Stroke, передают Подробности. 

Столь страшный вывод был сделан на основе экспериментов, которые сделали в Университете Калгари. В исследованиях принимали участие 143 тысячи человек, возрастом старше 40 лет. Они ранее не страдали инсультом, сердечно-сосудистыми заболеваниями либо же онкологией. 

Из всех участников исследования инсульты случились почти у трех тысяч человек. У участников моложе 60 лет с низкой физической активностью, которые отдыхали в сидячем положении больше восьми часов, риск инсульта был выше в 4,2 раза, чем у тех, кто так проводил время меньше четырех часов, а с теми, кто вдобавок еще был и много подвижен - семь раз.

Отмечается, что состояние здоровья испытуемых отслеживалось в течение 9 лет. Известно, что количество ежедневного времени в сидячем положении около четырех часов.

Низкий уровень физической активности, связанный с сидячим образом жизни, может приводить к каждой десятой ранней смерти человека в мире. Малоподвижные люди значительно чаще страдают от диабета, болезней сосудов и сердца, а также других недугов, сокращающих жизнь.

Комментарии

Новости партнеров