С наступлением морозов наши волосы нуждаются в особом внимании. Как уберечь волосяной покров и модную прическу от холодных температур и что делать, чтобы она оставалась крепкой и послушной, рассказывают трихологи и стилисты.
Специалисты рекомендуют не кичиться шевелюрой в холодное время года, ведь низкая температура и сильный ветер могут провоцировать сухость и ломкость волос. Специалисты советуют прятать волосы под куртку или теплый шарф и не игнорировать головной убор.
Ошибочно считают, что непродолжительное пребывание на улице без шапки никак не навредит, однако важно знать, что резкие перепады температуры вредны для волос не меньше холода. Они приводят к сужению сосудов, а следовательно, ухудшению притока крови к корням волос. Это чревато выпадением волос, появлением перхоти или неприятным зудом.
Базовый уход от американского трихолога Саймона Мерфи
Как и в любое другое время года, основной уход за волосами должен быть правильным. Помните, что наносить шампунь нужно дважды, растерев перед нанесением его в руках. Втираем его в кожу массирующими движениями и равномерно распределяем по длине волос. Важно: не следует наносить средство на концы волос. Пены, которая будет стекать при смывании шампуня, вполне достаточно для их очищения. После мытья волосы наносим на всю длину увлажняющий кондиционер или маску и через некоторое время смываем.
Заметьте, что не следует тереть полотенцем мокрые волосы – достаточно промокнуть и оставить волосы немного подсохнуть естественным способом. В любом случае не нужно расчесывать влажные волосы. Сушить рекомендуют феном с низким температурным режимом.
Жиры и витамины
Неважно, насколько дорогие линии по уходу вы используете для увлажнения, если вы не наполняете свой организм изнутри. Залогом здорового вида волос, а также кожи и ногтей является качественное и сбалансированное питание. Не бойтесь жиров и смело добавьте в свой рацион авокадо и красную рыбу. Позаботьтесь также о многообразии белков и употребляйте бобовые, яйца и мясо.
Специальные средства для здоровья волос зимой
Не пренебрегайте термозащитой! Она важна не только для высоких температур, но и для морозов. Носите спрей с собой и распыляйте его на длину волос несколько раз в день. Особенно полезно это будет, если вы находитесь в помещениях, где активно пользуются обогревателями и кондиционерами, существенно высушивающими волосы.
Стилисты рекомендуют также пополнить косметичку натуральными маслами. Удачным выбором станут аргановое масло, кокосовое или из семян льна. Женщины часто сетуют, что от них очень быстро жирнеет кожа головы, однако при правильном использовании такого эффекта удастся избежать. Масло следует наносить на длину волос от ушей до кончиков, избегая корней.
Источник: zdorovia