За пару дней до Нового года обитателей планеты испытает на прочность магнитная буря. Космическая погода испортится 28 декабря.
Именно в этот день на Землю прилетит мощный поток заряженных частиц от нашего светила, который вызовет на планете магнитную бурю. Она станет последней в уходящем году, однако под занавес года еще может изрядно потрепать метеочувствительных людей.
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут почувствовать эту космическую непогоду полной мерой. Поэтому медики советуют в эти дни относиться к своему здоровью особенно тщательно и следить за самочувствием – своим, а также за самочувствием людей, которые вас окружают. Простые правила, которых нужно особенно придерживаться в такие дни, могут сохранить вам не только здоровье, но и жизнь.
Что не нужно делать в такие дни:
- употреблять алкоголь;
- злоупотреблять кофе, острой и жирной пищей;
- мало спать;
- отказываться от прогулки на свежем воздухе;
- нервничать и ссориться.
Что нужно делать во время магнитной бури:
- хорошо выспаться накануне;
- пить побольше чистой воды и травяных чаев;
- несмотря на погоду, погулять на свежем воздухе;
- отдать предпочтение легкой пище на основе овощей и фруктов;
- избегать конфликтов;
- иметь под рукой таблетки, которые вы обычно принимаете от повышенного давления, спазма сосудов и прочих неприятностей;
- быть внимательными к тем, кто с вами рядом: возможно им понадобится ваша помощь.
Источник: today