Отрыжка – это нормальный физиологический процесс, и обычно она не указывает на проблемы со здоровьем. Но если отрыжка мешает в повседневной жизни, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Почему возникает отрыжка
Отрыжка помогает вывести излишний воздух из верхних отделов пищеварительного тракта. Человек проглатывает лишний воздух, когда очень быстро ест или пьет, разговаривает во время еды, жует жвачку, сосет леденцы, пьет газированные напитки или курит.
Когда человек заглатывает лишний воздух, который чаще всего даже не достигает желудка, а накапливается в пищеводе. У здорового человека отрыжка бывает до 30 раз в день, однако при некоторых состояниях встречается и чаще.
Так, иногда отрыжка – это признак функциональной диспепсии (нарушение пищеварения) или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (забросом желудочного содержимого в пищевод). Постоянная отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой желудка или заражением Helicobacter pylori – бактерией, вызывающей язву желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается изжогой и болью в животе.
Что делать, чтобы избежать отрыжки
- Есть и пить медленно — так вы будете проглатывать меньше воздуха;
- Избегать газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ;
- Не курить – с вдыханием дыма человек также заглатывает воздух;
- Если носите зубные протезы – проверить у стоматолога, как хорошо они прилегают. Неправильно подогнанные протезы могут привести к заглатыванию лишнего воздуха во время еды и питья;
- Лечить изжогу. Эпизодическую легкую изжогу снимают безрецептурные антациды, при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач выпишет рецепт на лекарство.
Источник: 24tv