Целлюлит – это застойные явления в жировой ткани, приводящие к нарушению циркуляции крови. В условиях современного образа жизни столкнуться с ним может каждый, ведь на его формирование влияет не только уровень активности человека, но и наличие вредных привычек, а также питание.
Поэтому эксперты выделили топ-5 продуктов, что могут вызывать образование апельсиновой корки.
Напитки содержащие кофеин (кофе, какао чёрный чай, кола)
Пусть и напитки с кофеином даруют заряд энергии бодрость, в излишнем количестве они нарушают деятельность сердца и, соответственно, циркуляцию крови. А последнее, как упоминалось ранее, усиливает риск застоя жировых тканях.
Продукты содержащие сахар (конфеты, газировка, шоколад, другие сладости)
Как и с кофеином, большое количество сахара наносит вред организму. Из-за употребления сахара повышается уровень глюкозы и увеличивается синтез белкового гормона инсулина, что усиливает появления подкожного жира. А также может повреждать сосуды, делая их менее гибкими. В следствии проявляться отёки и целлюлит.
Соль
Это, казалось бы, безвредное вещество в чрезмерном количестве задерживает в организме жидкости, что так же приводит к отёчности и появлению целлюлита.
Полуфабрикаты и фастфуд
Быстрая еда радует разнообразием, вкусом и простотой, но тем не менее фастфуд и полуфабрикаты действует на человека так же как и сахар. К тому же, большое количество содержащихся в них ароматизаторов, красителей и других пищевых добавок вызывает нарушение крово- и лимфообращения.
Алкоголь
В большинстве случаев целлюлит мешает жить именно женщинам из-за нарушения синтеза полового женского гормона эстрогена в их организме.
А влияет на него, собственно, алкоголь, мешая его нормальному функционированию. Что, в свою очередь, усиливает отложения жира в подкожных тканях.
Источник: changeua.