Названы продукты, которые выводят токсины из печени

schedule 05/08/2021 - 04:40
person Автор: Татьяна Кобылева
Продукты

Специалисты поделились списком продуктов питания, способствующих выведению токсинов из печени.

Этот орган отвечает за расщепление токсинов и их вывод из организма, а также выполняет важную с точки зрения обмена веществ функцию и связан с весом человека. Если же на печень оказывается влияние сильного стресса, никотина, алкоголя, обогащенных жирами продуктов и лекарств, появляются усталость, ухудшение концентрации внимания и накопление жира, в особенности в области живота.

Чтобы улучшить здоровье печени и вывод токсинов из нее авторы посоветовали включить в свой рацион следующие шесть продуктов:

  •  авокадо;
  •  помидоры;
  •  огуречный сок;
  •  куркума;
  •  оливковое масло;
  •  зеленый чай.

Печень выполняет в организме множество важных функций. Она участвует в процессе детоксикации, обмене белков, жиров и углеводов, способствует поддержанию постоянного состава крови.

Источник: Голос.

Комментарии

Новости партнеров