Энергетики – это напитки, основу которых обычно составляет кофеин. В зависимости от производителя, его дополняют разные другие вещества, например бабуин, гуарану, карнитин, йохимбин, аладин и др.
Их назначение – стимуляция нервной системы людей (в особенности в ночное время). Поэтому эти напитки любимы студентами в период сессии, айтишниками, профессиональными водителями. А еще их очень ценят подростки. По некоторым данным, в США на постоянной основе энергетики пьют примерно трое из 10 тинейджеров.
Как показывают результаты мета-анализа с охватом почти 100 тыс. участников, проведенного в прошлом году, энергетические напитки могут вызывать разные побочные эффекты, при этом – не так уж и редко. Среди них:
- более 60% – тахикардия и нарушение ритма сердца;
- 21% – нарушения со стороны пищеварения;
- 14% – боли в спине и мышцах;
- 35% – головокружение.
Эти данные относятся ко взрослым людям. У детей, регулярно употребляющих энергетики, ситуация незначительно отличается:
- 20% – боли в груди;
- 14% – боли в области живота;
- 21% – головные боли;
- 8% – тремор.
Однако еще более тревожными нежелательными явлениями является бессонница (у трети из участников исследования) и депрессивное настроение, мысли о суициде (у каждого пятого ребенка).
Оказываемый негативный эффект – дозозависимый: от 5 банок энергетиков в неделю суицидальные риски увеличиваются.
На сегодняшний день доказательств того, что любые энергетики – опасные напитки, наносящие существенный вред здоровью, уже достаточно. MED GOblin надеется, что в схватке между бизнесом и здоровьем детей победит здравый смысл, и полного запрета на продажу этих напитков детям не придется ждать 50 лет, как это было с курением.
Источник: Обозреватель.