В январе метеочувствительным людям стоит приготовиться к всплескам солнечной активности. Согласно календарю магнитных бурь, начало месяца будет сравнительно спокойным, изменения геомагнитной активности возможны, но до уровня магнитной бури они не дотянут. Вероятность магнитной бури высока 16 января.
По расчетам Центра прогнозирования космической погоды (США), Kp-индекс (планетарный индекс геомагнитной активности) повысится 15 января, на пике будет 16 января и останется повышенным 17−18 января.
Специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН полагают, что метеочувствительным людям январь принесет не один неблагоприятный день. Кроме 16 января, вероятность магнитных бурь увеличится еще и 11−12 января.
Рекомендации врачей на дни магнитных бурь сводятся к тому, что раз уж от всплесков солнечной активности не защититься, то по крайней мере стоит минимизировать другие вредные для здоровья факторы. Следует избегать нерегулярного питания, обеспечить нормальную длительность сна (для каждой из возрастных групп она своя), не провоцировать обострение хронических болезней. Критическими факторами могут стать стрессы, переедание, непосильные физические нагрузки.
Источник: fakty
