Лунатизм (сомнамбулизм) – это тип парасомнии, нарушение поведения, которое отмечают во время сна. Чаще обнаруживают у детей 3-8 лет. Лунатизм передается по наследству и обычно проходит спонтанно в подростковом возрасте.
Лунатики могут вставать с кровати, гулять или даже выполнять разные действия, например, переставлять мебель, выходить из дома и садиться за руль. Как правило, лица с лунатизмом не помнят, что делали в то время, когда должны были спать.
Причины лунатизма подробно не изучены. Иногда это состояние связано с какими серьезными сопутствующими соматическими или психическими проблемами. Лечение лунатизма заключается в улучшении гигиены сна, выявлении и регулировании потенциальных триггеров и сохранении здоровья пациента от вреда, который он может нанести во время ночных приключений.
Известными триггерами лунатизма являются: коморбидные расстройства сна, особенно обструктивное апноэ сна, лишение сна, употребление алкоголя, повышение температуры тела, беременность, экстремальные тренировки или сильная усталость, стимулы внешней среды, наполнение мочевого пузыря, сон в незнакомом месте, эмоциональный или детский страх разлуки , прием лекарств, в том числе фенотиазина, хлоралгидрата, золпидема и лития. Некоторые патологии, такие как инсульт, черепно-мозговая травма, мигрень или эпилепсия, могут также способствовать возникновению лунатизма.
Лицам, у которых отмечают хоть несколько эпизодов снохождения, следует обратиться к врачу за консультацией. Для установления диагноза «лунатизм» специалист может вести дневник спящего режима и пробуждения, где отображает события, происходящие с пациентом за ночь. Можно также провести анализ крови для исключения гормонального дисбаланса в качестве триггера данного состояния. Для того чтобы найти другие существующие нарушения сна, для взрослых рекомендовано проведение исследования сна (полисомнографии). Также может быть произведена электроэнцефалограмма (ЭЭГ) обнаружения аномалий. Следует отметить, что аномалии на ЭЭГ встречаются в 47% случаях у пациентов с парасомниями.
Не все эпизоды лунатизма могут быть полностью излечены. Однако, можно снизить частоту возникновения таких эпизодов с помощью следующих мер: соблюдение графика сна, сон в удобной обстановке (удобная кровать, прохладная температура и тьма в комнате и др.), управление стрессом, прием лекарственных средств, назначенных врачом (лоразепам, амитриптилин и др.). Кроме того, устранение других расстройств сна, среди которых обструктивное апноэ сна, синдром беспокойных ног или другие патологии, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, депрессия и тревожность.
Источник: nashamama