Если вы постоянно чувствуете себя уставшим, то стоит посетить врача. Ведь усталость может сигнализировать об определенных проблемах со здоровьем.
Многие борются с нехваткой энергии и усталостью в течение дня с помощью кофе и энергетических напитков. Однако существует множество добавок, которые могут дать необходимый заряд энергии.
Многим ставят диагноз хроническая усталость, который выражается в постоянном желании спать, быстрой утомляемости и апатии.
Смена сезонов часто сопровождается депрессивными настроениями, упадком сил и вообще нежеланием вести хоть сколько-нибудь социальную жизнь.