Какие продукты повышают давление
Медики рассказали о том, что людям, которые страдают гипертонией, должны внимательно подходить к составлению своего рациона.
Кроме того, им следует избегать некоторых блюд, особенно сладких, так как они повышают давление, передает podrobnosti.ua.
Почему стоит исключить гречку из своего рациона
Все с детства знают, что гречка полезна для здоровья. Однако, как и у любого другого продукта, есть ряд противопоказаний к ее употреблению.
О них пишет podrobnosti.ua.
Некоторым она может не подойти в силу, например, аллергических реакций. В гречке содержится много белка, на который может отреагировать организм.
Некоторым может повредить большое количество крахмала в гречке.
Что нельзя есть на голодный желудок
Многие заблуждаются касательно правильного завтрака.
Есть перечень продуктов, которые не стоит кушать на голодный желудок. Ознакомимся с этим списком, пишет Теленеделя.
Быстрые завтраки
Не стоит вестись на рекламные сообщения и килограммами поглощать хлопья и растворимые каши на завтрак. Быстрые завтраки содержат много углеводов, которые вызывают скачки сахара в крови, что приводит к сильному голоду.
Кофе
Правильное питание: что есть на ужин
С недавних пор правильное питание набирает огромную популярности среди тех, кто следит за своим здоровьем, а также за фигурой в частности.
Обычно у новичков, которые хотят научиться правильно есть, появляется ряд важных вопросов, на которым им самим очень сложно дать верный ответ, пишут Подробности.
Каждый человек рано или поздно приходит к вопросу: "Что есть на ужин?". Это связано с тем, что именно вечером все лишнее, что мы съедим, приведет к лишнему весу.
Самые полезные напитки при правильном питании
Любой человек, следящий за своим весом, знает все о калориях и полезных свойствах продуктов и внимательно относится к своему рациону. Но оказывается, пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков.
Кому стоит исключить зелень из своего рациона
Зелень полезна для здоровья. Кроме того, она является хорошим дополнением к летним салатам и украшением блюд. Однако далеко не всем можно ее есть.
О том, кому лучше от нее отказаться, пишут Подробности со ссылкой на Нealth.
Зеленый лук
Нельзя есть людям с некоторыми нарушениями пищеварительного тракта. Например, желательно ограничить прием лука при язве.
Листовой салат
Особых противопоказаний нет
Петрушка
10 самых полезных свойств сельдерея
Сельдерей – овощ, который незаменим во многих салатах и даже с легкостью может заменить картошку-фри, но при этом он еще и очень полезен.
О чем говорит ваша группа крови: раскрыты неизвестные факты
Врачи выделяют четыре группы крови, и каждая может многое рассказать об организме человека, пишет Теленеделя.
Особенности питания
Врачи советуют людям, имеющим вторую группу крови, употреблять курицу, рыбу, йогурты и вегетарианскую пищу, а от кофе, бобовых и острых продуктов лучше отказаться.
Кому стоит исключить яйца из своего рациона
Яйца легко готовить, они считаются великолепным источником антиоксидантов и белка.
Но в последнее время ученые говорят о противопоказаниях для употребления яиц. Для некоторых этот продукт может быть опасным, предостерегает tv.ua.
Если вы на диете, то лучше не увлекайтесь яйцами. Это тот самый продукт, который мешает организму сбрасывать вес, потому что желток плохо усваивается.
Можно ли домашним животным давать сырое мясо
Многие хозяева считают, что для их питомцев лучшим и наиболее естественным источником питательных веществ является сырое мясо. Но так ли полезно сырое мясо и в чем может заключаться опасность для четвероногих друзей.
Страницы
