Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, в которых чаще всего встречается сальмонелла, и какие меры предосторожности помогут снизить риск заболевания.
Врач объяснила, как изменится здоровье после полного отказа от кофе.
Переходить на детское питание в надежде, что оно поможет похудеть, не стоит.
Существуют диетические продукты, которые не имеют никакого отношения к здоровому питанию. Именно они часто тормозят похудение и даже приводят к набору веса.
Определенные продукты питания могут провоцировать метеоризм. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.
Диетолог назвала напиток, который может не только утолить жажду, но и напитать организм необходимыми веществами при проблемах с желудком.
Диетолог Марина Макиша рассказала о продуктах, которые вредно употреблять в зимнее время.
Каждый прием пищи должен состоять из блюд, которые содержат клетчатку, здоровые жиры и белки.
Часто женщинам хочется похудеть к Новому году, лету или дню рождения. Однако, похудение к определенному событию чревато негативными последствиями.
В осенне-зимний период нужно позаботиться об укреплении иммунитета, в частности обратить внимание на рацион питания.
В наборе лишнего веса, помимо сидячей работы и сладостей, могут быть виноваты еще и гормоны.
Диетолог из США Кристофер Мор рассказал о главных полезных свойствах чернослива.
Мозг человека во время приема пищи анализирует, съедена ли вся еда из тарелки.
Эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько сахара в день безопасно употреблять.
Американский диетолог Лиза Янг рассказала, какие типы программ для похудения являются бесполезными.
Диетолог Керри Мейджор рассказала, что сохранить здоровый вес после 40 лет не так уж трудно, если соблюдать определенные правила.
Все мы в той или иной степени подвержены стрессу. Чтобы успокоить нервы, нужно "утихомирить" в организме кортизол - гормон, который часто называют "гормоном стресса".
Ароматная чашка кофе бодрит по утрам, пробуждает и задает тон началу дня многим украинцам.
Овощи богаты различными полезными веществами, при этом они низкокалорийные. Многие овощи идеально подходят тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.
Мы с детства слышим от мамы, что завтрак – один из важнейших приемов пищи. Как ни странно, многие именно им и жертвуют ради дополнительных пяти минут сна или занятий в спортзале.