Любимица сотен украинцев Надежда Матвеева раскрыла секрет своего стройного тела. Как выяснилось, телеведущая программы "Все буде добре" перешла на кетодиету и уже за первый месяц похудела на 3 килограмма.
Ведущая программы "Все буду добре" на телеканале "СТБ" поразила поклонников подтянутым телом. Надежда Матвеева резко похудела, чем заставила фанатов гадать, к какому способу прибегла телеведущая. На своей страничке в "Инстаграм" Матвеева раскрыла секрет своей стройности, пишет Диалог.
По словам телеведущей, она перешла на кеторацион и интервальное питание. Ест Матвеева всего два раза в день.
"Это означает: из 1500-1600 ккал ежедневно 75% составляют жиры, 20% - белки и 5% углеводы. Ем 2 раза в день, от кофе и чая не отказалась", - пишет Матвеева в блоге.
Телеведущая рассказала, что за первый месяц на кетодиете ей удалось скинуть 3 килограмма. Но главной целью является перестать есть сладкое.
"И знаете что? У меня получается! На сладкое не тянет, углеводы почти исключены. При правильном кетопитании организм и мозг получает энергию от расщепления жиров, а не из усвоения углеводов", - пишет Матвеева.
