Землю накроет сверхмощная магнитная буря: даты, как бороться

Землю накроет сверхмощная магнитная буря: даты, как бороться

В ближайшие дни планету накроют самые мощные магнитные бури марта 2021 года.

Геомагнитная активность начнется 18 и 19 марта, а утихнет 20 марта 2021 года, сообщает Главком.

В дни магнитных бурь обязательно держите при себе средства, которые помогают вам при ухудшении самочувствия.

Симптомы при магнитных бурях:

  • сонливость/бессонница;
  • раздражительность;
  • рассеянность внимания;
  • внезапное ухудшение самочувствия.

Как обезопасить себя в дни магнитных бурь:

  • Специалисты рекомендуют разгрузить эти дни на работе - не нужно планировать какие-то особо трудные задачи.
  • Спать следует полноценно - не менее 7-8 часов в день.
  • Полностью откажитесь от алкоголя, а кофе замените зеленым или травяным чаем.
  • Не перегружайте ЖКТ жареной и жирной пищей.
  • Побольше гуляйте на свежем воздухе, но избегайте переутомления.
  • Если вы в группе риска, контролируйте давление и следите за своим состоянием.

Комментарии

Новости партнеров