Украину накроет сверхмощная магнитная буря: даты, как защититься

Украину накроет сверхмощная магнитная буря: даты, как защититься

Метеочувствительным людям следует соблюдать осторожность в эти дни.

Украину с 12 по 17 мая накроет магнитная буря, после этого повышенная солнечная активность ожидается 20 мая.

Всплески 12, 15-17 и 20 мая будут средними, а вот бури 13 и 14 мая будут самыми сильными за 2021 год, пишут Вести.

В период солнечной активности могут возникать следующие симптомы:

  • головная боль и головокружение;
  • боль в спине и суставах;
  • скачки артериального давления;
  • обострение хронических и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повышенная раздражительность;
  • сонливость или бессонница.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие бури, необходимо перейти на здоровый образ жизни и придерживаться следующих правил, чтобы улучшить самочувствие.

  • Принимайте контрастный душ.
  • Откажитесь от алкоголя, сигарет, кофе и энергетических напитков. Пейте больше травяного чая.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе, займитесь гимнастикой.
  • Постарайтесь не нервничать.
  • Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 7 часов в сутки.

Украину накроет сверхмощная магнитная буря: даты, как защититься

Комментарии

Новости партнеров