Начало сексуальной жизни часто приносит мужчинам и женщинам противоположные чувства. Юноша ощущает восторг и стремится к близости снова и снова, а девушка может вообще не получать от секса ярких эмоций.
В сексуальности можно выделить три компонента:
Платонический — это эмоции и чувства;
Эротический — ласки, объятия, поцелуи, тяга к телесным контактам;
Сексуальный компонент — сам акт.
У молодых мужчин преобладает третий компонент, а у девушек доминируют первый и второй. Это объясняется самой природой, ведь изначальная, биологическая функция секса — продолжение рода. Молодость — оптимальный репродуктивный период, и стремление мужчины оплодотворить как можно больше женщин служит целям эволюции. Так же естественно и поведение женщины: она выбирает, пусть неосознанно, отца своего будущего ребенка, мужа и кормильца. Поэтому ей необходимы платонический и эротический компоненты.
Ситуация меняется не сразу. Ближе к сорока годам (но в любом случае после тридцати) для мужчин более значимыми становятся чувства, а у женщин возрастает роль именно секса. И сексуальная жизнь более гармонична, чем в самом ее начале. Естественно, потребности эволюции — последнее, о чем думают юноша и девушка, оказавшись наедине. Однако раз за разом сексуальные отношения молодых людей развиваются именно по такому сценарию. Пылкое наслаждение мужчины, сдержанность (часто граничащая с разочарованием) женщины — и быстро подступающее чувство тупика, предела, положенного физическими возможностями наших тел. Молодая сексуальность словно упирается в невидимую стену. Лишь преодолев ее, мы можем достичь сексуальной гармонии… но каждый по-своему. Мужчине нужно научиться контролировать свою сексуальность, а женщине, наоборот, — отпустить на свободу свое тело, раскрепоститься.
Пути к сексуальной зрелости
Относительно быстрое наступление эякуляции у мужчин имеет свое объяснение. В природе особи мужского пола во время близости становятся уязвимы для нападения. И чем быстрее совершается половой акт, тем больше у них шансов избежать опасности. Никакого биологического смысла в пролонгации акта нет. Так что можно сказать, что, удлиняя его, мужчина демонстрирует торжество культуры над природой. А женщине по-прежнему нужно время, чтобы понять серьезность намерений партнера.
Вспомним, как возникла Камасутра. В индийской традиции жених и невеста часто знакомились только на свадьбе. И Камасутра помогала им достичь гармонии в отношениях. Начинается все с прогулок по саду, потом — походы в гости, ночь в одной комнате, но без всякого секса, и только затем переход — очень плавный — ко все более интимным ласкам. Камасутра отводит на этот путь несколько недель, но в нынешней европейской цивилизации на то, чтобы достичь гармонии в сексе, часто уходят годы. Для этогонужны стабильные, удовлетворяющие нас отношения с человеком, которого мы любим. Причем важны все три аспекта: и позитивность опыта, и надежность отношений, и чувства к партнеру.
В зрелых сексуальных отношениях есть парадокс: это хрупкое равновесие между расслаблением и мастерством, спонтанностью и владением собой. И точное соотношение этих «ингредиентов» познается с опытом.
Между 18 и 25 годами мужчинам трудно проявить зрелость. Их вожделение сильнее их самих, и нужно время, чтобы поставить его под контроль, задержать наступление своего наслаждения ради удовольствия партнерши. Зрелый любовник щедр на ласки. Он расточает их не в качестве прелюдии, более или менее по необходимости, а в силу собственной потребности: ему самому они приносят столько же удовольствия, сколько и партнерше.
Женщине же предстоит двигаться к освобождению, раскованности. И тогда секс зрелых в этом смысле партнеров становится настоящим творческим актом, щедрым обменом, в котором каждая из сторон умеет использовать и свое, и чужое богатство на пользу и в удовольствие как себе, так и другому.
Сексуальная сфера — может быть, единственная область, где достижимо подлинное слияние. Более того, сексуальное слияние и есть цель длительных, надежных отношений.
Советы для развития сексуальности
Не зацикливаться на первых неудачах. Первые сексуальные отношения стоит рассматривать скорее как гаммы, упражнения. Невозможно раз и навсегда научиться сексу. Тело и дух находятся в постоянном движении. Важно разобраться в причинах неудачи, чтобы можно было исправить ситуацию.
Активнее задействовать органы чувств в повседневной жизни, а не только во время интимного общения. Возможность полового акта заложена природой, а эротизму надо учиться, его необходимо развивать. Чем больше мы находим наслаждения в себе и с собой, тем более мы способны его дарить и получать.
Разобраться в своем социальном и культурном «багаже». Какое место в моей семье занимала сексуальность? Какая роль отводилась мужчине? А женщине? Многие сковывающие нас факторы основаны на ограничениях и чувстве вины, которые мы никогда не решались поставить под сомнение.
Любить свое тело и заботиться о нем. Плохо освоенное, нелюбимое тело не может быть хорошим партнером в сексе.
Позволить себе беззаботность. Секс — серьезное дело, к которому надо подходить легко! Дух игры и творчества необходим для богатой и щедрой сексуальности. Секс слишком часто путают с властью и слишком редко воспринимают как общение ради взаимного удовольствия.
Достигается ли сексуальная зрелость лишь накоплением опыта? Разумеется, без него не обойтись. Но сексологи единодушны: его одного недостаточно. Нужно еще и осмыслить свой опыт, осознать себя и свои предпочтения. В успешных отношениях это может произойти естественно. Однако неудачи способны превратить сексуальную жизнь в хождение по замкнутому кругу. Тот, кто не дает себе труда понять, что происходит, обрекает себя на повторение все того же сценария… в котором все меньше желания и наслаждения.
