В любых, даже самых идеальных отношениях присутствует чувство ревности.
Это одно из самых неприятных чувств, которое негативно влияет на атмосферу в семье, пишет tv.ua. Как научиться бороться с этой эмоцией?
Доверие. Нужно доверять партнеру. Если есть веские причины подозревать любимого в измене, то нужно сразу же обговорить проблему. Искренний и любящий партнер не должен вызывать ревность.
Самооценка. Не нужно себя сравнивать с кем-либо, это забирает много времени и сил, и приводит к снижению самооценки. Главным доказательством того, что вы уникальная — это то, что он выбрал именно вас. Если сложно побороть себя, то узнайте у любимого за что он вас любит. Это может помочь увидеть себя с другой стороны.
Осознание ревности. Нужно понимать, что это чувство означает сомнение и в себе, и в партнере. Если есть для этого причины, то, может, стоит пересмотреть психологию отношений. Постарайтесь избегать запретов. Ограничение его действий может спровоцировать измену, не только физическую, но и моральную.