Инфаркт и инсульт можно предупредить, если регулярно употреблять яблочный уксус. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Aston University в Бирмингеме.
По мнению ученых, 30 мл этого продукта, растворенные водой, снижают уровень холестерина на 13%, пишет Обозреватель.
Отметим, что яблочный уксус уже давно ценят за его положительное воздействие на здоровье, так как считается, что он способен очищать кожу от прыщей, снижать уровень боли из-за артрита и обеспечивать потерю лишнего веса.
Тем не менее, сделавшие это открытие британские ученые не советуют людям, которым уже прописали статины для борьбы с повышенным холестерином, отказываться от таблеток в пользу уксуса. Дело в том, что статины позволяют снизить уровень холестерина на 30%, что значительно более заметно. Тем не менее, яблочный уксус можно включить в ежедневную диету в качестве дополнительного инструмента защиты. Как считают исследователи, уксусная кислота обладает положительным защитным эффектом.
С каждым годом в России растет количество людей, страдающих от повышенного уровня холестерина, что связано с неправильным питанием и увлечением разного рода “пустыми калориями” вроде фастфуда. Из-за холестерина наши артерии и кровеносные сосуды закупориваются, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В этой связи любые инструменты профилактики повышенного уровня холестерина будут оправданы, и уж тем более, если таким инструментом является яблочный уксус, относящийся к натуральным продуктам питания. Хорошо растворимый в воде уксус не вызывает неприятного привкуса во рту, и данное лекарство не имеет выраженных побочных эффектов.
