Магнитные бури в сентябре 2020: даты, как защититься

Магнитные бури в сентябре 2020: даты, как защититься

В сентябре 2020 года украинцев ожидают две мощные магнитные бури.

Дискомфорт во время магнитной бури могут ощущать как зависимые от метеорологических обстоятельств люди, так и остальные. Очень желательно в опасные дни, когда геомагнитное поле возмущено, не нагружать себя, пишет Теленеделя.

6 сентября 2020 года – магнитные возмущения 

Гипертоники могут столкнуться с повышенным давлением, некоторых в такие моменты беспокоит бессонница. Из-за повышенной возбудимости увеличиваются риски ссор, которые лишь усугубят дискомфорт из-за бури.

Постарайтесь избегать вредной пищи и алкоголя, стоит ограничить употребление сахара и продуктов, в составе которых есть кофеин.

Если чувствуете, что не в состоянии успокоиться, выпейте чай на основе мяты, мелиссы или ромашки. Не забывайте о небольшой физической активности, которая поможет держать тело в тонусе и пережить сложный день.

Магнитная буря – 29-30 сентября

С самого утра начнется магнитная буря, которая достигнет пика 30 сентября. К сожалению, это двухдневное магнитное возмущение может зацепить многих, не только метеозависимых.

Постарайтесь запастить лекарствами, которые, при необходимости, устранят негативные симптомы. Кроме того, очень важно в эти дни не ссориться, не конфликтовать, негативные эмоции и стрессы лишь усилят ущерб.

Симптомы у метеозависимых людей:

  • головная боль или мигрень;
  • высокое или низкое давление;
  • усталость организма;
  • боль в суставах;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • нарушение сна.

Как справиться с магнитными бурями:

  • частые прогулки;
  • 8-часовой здоровый сон;
  • соблюдать водный баланс и пить минимум два литра воды в день;
  • отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя;
  • ограничить употребление острой и жирной пищи, а также кофе;
  • пить травяные чаи;
  • исключить стрессовые ситуации.

Комментарии

Новости партнеров