Специалисты составили календарь магнитных бурь на ноябрь 2019.
Магнитные бури ухудшают состояние многих людей, а у зависимых от метеорологических условий вызывают скачки давления и мигрень, пишет Теленеделя.
Каждый месяц сверяйтесь с календарем магнитных бурь.
Прогноз магнитных бурь на ноябрь 2019 года:
В ноябре нас ожидает несколько кризисных всплесков солнечной активности.
В начале месяца магнитосфера останется спокойной, первые незначительные колебания прогнозируются на 10 и 11 ноября.
Вплоть до 17 ноября угрозы для здоровья не будет, но потом специалисты предупреждают о первой магнитной буре.
Второй всплеск начнется с 20 ноября:
- 20 и 21 ноября – магнитная буря,
- 22 и 23 ноября – незначительные возмущения.
Симптомы при магнитных бурях
Помимо указанных выше магнитные бури также часто провоцируют:
- сонливость или, наоборот, бессонницу;
- внезапное ухудшение самочувствия,
- раздражительность,
- рассеянность внимания.
Магнитные бури: что делать
В частности, прежде всего стоит обратить внимание на питание. В дни магнитных бурь нужно избегать переедания – оно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Подробнее читайте в нашем материале Как помочь себе при магнитных бурях.
Кандидат медицинских наук, врач Виктор Сидоренко говорил, что во время магнитных бурь, в первую очередь, страдают центральная нервная система и сердечно-сосудистая системы человека, растет количество инфарктов, инсультов, гипертонических кризисов, увеличивается количество смертей.
Чтобы организм как можно меньше реагировал на погодные и геомагнитные изменения, необходимо укреплять свое здоровье. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, не забывайте про полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.