Магнитные бури накроют Землю еще в конце января и продлятся до 2 февраля. Также солнечная активность ожидается еще два раза в следующем месяце.
По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитная буря накроет Землю 1 и 2 февраля, пишет РБК. Неблагоприятное воздействие и ухудшение самочувствия люди начнут чувствовать еще 31 января. Эта буря не будет высокого уровня сложности, но воздействие магнитных колебаний будет способно вызывать головные боли, нарушение концентрации внимания, упадет работоспособность, могут возникнуть ухудшение хронических заболеваний, испортится настроение, проявится раздражительность и агрессивность.
Следующие бури ожидаются в период с 6 по 8 февраля, а также 20 числа.
В эти даты сильной солнечной активности не ожидается. Магнитные бури будут гораздо более мягкими, по сравнению с теми, которые ожидаются в первых числах месяца.
Как избежать или уменьшить воздействие солнца во время магнитных бурь:
- Проводите меньше времени на солнце.
- Делайте утреннюю тренировку - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
- Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
- Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.
- Правильно питайтесь и необходим здоровый сон.