Магнитные бури в апреле 2021: даты, как защититься

В апреле 2021 года на Земле ожидаются две магнитные бури и геомагнитные всплески, вызванные активностью Солнца.

В эти дни может ухудшиться самочувствие у метеозависимых людей, пишет Страна.

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, прогноз магнитных бурь на апрель такой:

• 8 апреля - возбужденная магнитосфера
• 9 апреля - возбужденная магнитосфера
• 10 апреля - магнитная буря уровня G1 (слабая буря)
• 16 апреля - магнитная буря уровня G1 (слабая буря)
• 17 апреля - возбужденная магнитосфера.

Как избежать или уменьшить воздействие солнца во время магнитных бурь:

• Проводите меньше времени на солнце.
• Делайте утреннюю тренировку - несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
• Выполняйте дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
• Принимайте контрастный душ, меняя холодную и горячую воду каждые 10-15 секунд.
• Правильно питайтесь и необходим здоровый сон.