Прогноз магнитных бурь на апрель 2020 года обещает метеозависимым людям неспокойный и несладкий месяц.
Землю ждет 7 магнитных бурь – и к каждой из них стоит быть готовым заранее, пишет Главред.
Когда ждать магнитные бури в апреле 2020 – даты
Слабенькая магнитная буря нагрянула к нам уже 1 апреля 2020. Ее пик пришелся на утро – с семи до десяти часов.
Затем нас ждет еще одна слабая магнитная буря 7 апреля 2020. На этот раз ее пик придется на послеобеденное время – с четырнадцати до шестнадцати часов. Стоит избегать стрессов – чтобы не отягчать свои перепады настроения и тревожное состояние, которые будут вызваны метеоударом.
А вот на православную Пасху 2020 ударит достаточно сильная магнитная буря 18 апреля 2020. Сильнее всего она будет ощущаться в четыре-восемь утра, так что, наверное, и неплохо, что праздновать Пасху в Украине в 2020 году будут онлайн – без походов в церковь и с богослужениями по телевизору и на YouTube. В любом случае людям с хроническими болезнями стоит держать под рукой лекарства. А всем вместе – приготовиться к головным болям, апатии, повышенной усталости и нарушениям сна.
Магнитная буря 20 апреля 2020 будет средней по своей интенсивности. Ощущения будут примерно такие же, как и на Пасху – но гипертоники и метеочувствительные люди перенесут ее легче, чем предыдущую.
Последняя магнитная буря в апреле будет самой затяжной – она продлится три дня подряд, с 28 по 30 апреля 2020 включительно. Больше всего люди будут жаловаться на слабость и дневную сонливость. Расслабляющие ванны в это время лучше заменить контрастным душем.
Как помочь себе при магнитных бурях – в домашних условиях и без лекарств
При магнитных бурях медики рекомендуют:
- вставать с кровати плавно;
- максимально уменьшить физические нагрузки – заменить их прогулками на воздухе;
- из рациона убрать алкогольные напитки, заменив их травяным чаем – включить в свое меню полезную пищу, а также овощи и фрукты с калием и магнием (это помидоры – особенно вяленые, брюссельская капуста, свекла, петрушка, щавель, кукуруза, авокадо, курага и чернослив);
- общаться с позитивными людьми – чтобы избегать стресса;
- от поездок за рулем по возможности отказаться.