Американские учёные одного из университетов штата Орегон провели исследование, в ходе которого доказали, что отдых в сельской местности улучшает здоровье человека. При этом самочувствие людей улучшается не только во время постоянного нахождения на природе, но и во время небольшого отдыха в деревне.
Эксперимент проводился в районе заливов Пьюджет-Саунд (Вашингтон, США) и его участниками стали 4500 людей. Учёные определили 13 критериев, по которым они определяли взаимодействие участников с природой и наслаждение этим процессом.
11 из них показали, что отдых в сельской местности помог людям восстановить не только психоэмоциоанальное здоровье, но и физическое. Даже короткий отдых на природе значительно снижал уровень стресса, улучшал настроение и дарил участникам чувство комфорта.
