До сих пор степень воздействия Луны на человека изучена очень слабо. Существует предположение, что она обусловлена гравитационными силами спутника Земли. Ученые это объясняют тем, что организм человека содержит большое количество воды и Луна влияет на нее так же, как на воду в морях и океанах, вызывая приливы и отливы. Поэтому меняется физическое и эмоциональное состояние человека в зависимости от фазы Луны.
Условно лунный цикл можно разделить на четыре фазы, примерно по неделе каждая, пишет Fire in spire.
Точки перехода из каждой фазы считаются критичными, в особенности в период новолуния и полнолуния.
Новолуние
В этот период, когда Луны на небосводе практически нет, физические и эмоциональные силы на пределе, лучше вснго провести этот день спокойно в приятной обстановке. Избегать каких-либо стрессов и размышлений о будущем.
В новолуние при повышенной гравитации Луны и Солнца масса человека становится меньше, жидкость из области головы устремляется вниз и равномерно распределяется по организму, повышается активность обменных процессов, нарастает количество психических расстройств. В этот период хорошо очищать кожу, а также производить подпитку микроэлементами, принимать теплые ванны. Жидкость в это время хорошо всасывается через кожу и поступает вглубь тела.
На новолуние сильнее реагируют мужчины. Они в это время агрессивны, нервны, чаще заболевают инфарктом. Женщины же, в силу своей природы, сильнее реагируют на полнолуние.
Первая фаза: 1-7 день. Девиз: планируем!
С каждым днем сил становиться больше и настроение улучшается. В этот период лучше всего планировать активность на следующий месяц и принимать препараты для улучшения деятельности головного мозга и верхних дыхательных путей.
В это время формируется матрица нашего эмоционального состояния, и если вы будете неуравновешенны либо вспыльчивы в полнолуние, то, впоследствии, все эти не слишком позитивные энергии вернутся к вас в десятикратном объёме. В первую фазу любые начинания хороши, но в особенности любой оздоровительный цикл. Нарастающее количество энергии поддержит ваш организм в очищении.
Если вы хотите привнести в свою жизнь полезную привычку начинайте ее культивировать в первую фазу луны. Тогда на протяжении всего месяца вам проще будет ей следовать. Однако, после следующего новолуния эффект следует вновь закрепить.
Физическая активность: первые три дня занятия должны быть очень мягкими, направленными на расслабление и развитие гибкости. Хорошо делать дыхательные практики, а также медитировать. Последующие дни можно увеличивать интенсивность нагрузок, очень хорошо в этот период делать перевернутые позы, увеличивающие кровоток к клеткам головного мозга.
Вторая фаза: 8-14 день. Девиз: реализуем!
Сил и энергии в этот период хоть отбавляй, главное направить их в нужное русло. Неиспользованный потенциал второй фазы луны в дальнейшем может вызвать апатию и депрессию, поэтому не ленитесь, а действуйте. Если человек не готов принять и перенаправить поток энергии, возможны нервные срывы и чрезмерная эмоциональность.
Во второй фазе обмен жидкостей в теле увеличивается, все процессы ускоряются, поэтому проводить операции в этот период не рекомендуется, в особенности в брюшной полости. Есть опасность кровоизлияния.
Физическая активность: показаны силовые, интенсивные тренировки. В этот период вы сможете сделать прорыв в своих занятиях и совершить невозможное. Особое внимание стоит уделить области грудной клетки и брюшной полости. Интенсивные дыхательные практики на раскрытие грудины, прогибы и самомассаж живота будут особенно уместны.
Полнолуние: Девиз: расходуйте с умом!
Сил в этот день очень много, однако, возможностей их обуздать гораздо меньше. В полнолуние поднимаются глубинные эмоции как хорошие так и не очень. Повышается чувствительность и тяга к противоположному полу. Человек подвергается большим искушениям и может расплескать энергию бесцельно.
Не стоит в этот день посещать массовые мероприятия, проводить важные переговоры и выяснять отношения.
Физическая активность: чрезмерные нагрузки не рекомендуются в этот день, лучше послушать приятную музыку и/или помедитировать. Если вы все же настроены на практику, постарайтесь не возбуждать ум в процессе, оставаться внутренне спокойным и расслабленным. Попробуйте Инь-йогу.
Третья фаза: 15-22 день. Девиз: пожинаем плоды!
Постепенно физические силы начинают истощаться, и эмоциональный подъём идет на спад. В этот период не следует начинать новые дела. Сконцентрируйтесь на завершении начатых ранее дел, подведению промежуточных итогов и работе над ошибками. Краткосрочные проекты обычно приносят первые результаты в этот период.
Четвертая фаза: 23-29,30 день. Девиз: очищаемся!
Сил остается буквально на поддержание жизнедеятельности. Появляется тоска и дает о себе знать усталость. В этот период следует больше отдыхать и бывать на свежем воздухе. Массажи, банные процедуры позволят продержаться до новолуния.
В работе лучше сконцентрироваться на текущих, операционных делах. Новые дела начинать не следует. В этот период хорошо избавляться от лишнего — в теле, в доме и голове. Сделайте уборку, выбросите старые и ненужные вещи, проведите очистительные процедуры. Задумайтесь, от каких черт в своем поведении и характере вы хотите избавиться, и попробуйте мысленно отпустить или заблокировать эту программу. Сексуальная активность в эти дни может окончательно истощить организм и привести к дальнейшим заболеваниям.
Также в последние дни лунного цикла следует подготовиться к новолунию. Энергия входит в тело, начиная с макушкой, и постепенно движется вниз. Поэтому за несколько дней до этого процесса следует почистить носовые пазухи, например, при помощи слабосоленого раствора воды и нетипот. Подробнее читайте здесь.
Физическая активность: В этот период хорошо сделать небольшую пробежку либо динамическую гимнастику до легкой испарины. Энергия в теле концентрируется на поверхности кожи и через нее очень хорошо очищается организм.
В каждой лунной фазе есть более благоприятные дни и менее. Купив себе лунный календарь, вы всегда сможете успешно планировать дела в зависимости от фазы и дня луны.
