Ученые из японского университета рассказали о результатах своего масштабного исследования.
Эксперты заявили о возможности эффективно сбросить вес без диет. Во время их исследования был проведен масштабный анализ медицинских осмотров около 60 тысяч человек страны в период с 2008 по 2013 год, передает Лента.
Одновременно с этим, участники должны были ответить на семь вопросов, касаемых их образа жизни и того, что они кушали ежедневно.
В результате стало известно, что на фактор наличия ожирения самым прямым образом влияет скорость, с которой человек поглощает пищу.
Так, около 45% опрошенных, страдающих от избытка веса, рассказали о том, что очень быстро едят. Еще 30% питаются со средней скоростью, и лишь 21,5% трапезничали медленно.
Причем выяснилось и то, что их объем талии был пропорционален скорости приема пищи.
