Зарубежные врачи рассказали, к чему приводит чрезмерное увлечение витаминами. Одной из опасностей является негативное влияние на работу желудка. Доводы специалистов приведены в тематическом издании WebMD.
Витамины являются одними из наиболее важных источников, поддерживающих здоровье тела, но многие люди принимают их без консультации с врачом, и, таким образом, чрезмерное увлечение ими может нанести серьезный вред.
В частности, переизбыток их в организме чреват появлением покалывания и онемения, что связано с влиянием на нервную систему, не исключается и слабость, ухудшение концентрации внимания и бессонница. Нередко люди испытывают и необъяснимый дискомфорт с повышением уровня стресса.
Симптомами гипервитаминоза являются и ухудшение работы желудочно-кишечного тракта, повышение риска развития остеопороза и повреждения тканей. Чрезмерное увлечение витаминами связано и с сильным выпадением волос.
Как отмечают врачи, чаще всего состояние вызывается приёмом повышенных доз витаминов А, D, К, Е. Что касается лечения, то прежде всего следует отказаться от биологически активных добавок, увеличить употребление негазированной воды.
Важно понимать, что переизбыток витаминов не менее вреден, а иногда и более опасен для организма, подытожили специалисты.
Источник: Новости Ю