Исследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), предлагают женщинам с легкостью избавиться от лишних калорий… отправившись за покупками и забыв об изнурительных тренировках в спортзале.
Для проведения эксперимента исследователи пригласили 3 000 женщин разных возрастов. Оказалось, что среднестатистическая женщина за год сжигает до 48 000 калорий благодаря походам по магазинам! Согласно проведенному исследованию, дамы посещают торговые центры в среднем 132 раза в году. При этом за каждую минуту похода по бутикам представительницы прекрасного пола избавляются от 5 калорий. Эксперты утверждают, что лестницы в многоэтажных развлекательных центрах и огромные площади магазинов, которые нужно обойти, могут с легкостью заменить тренировки в спортзале.
После проведенного эксперимента 7 из 10 женщин признались, что после шопинга они чувствовали себя весьма уставшими и даже изнуренными. А половина участниц подтвердили, что так сильно они не уставали даже после часовой тренировки в тренажерном зале.
