Чай – это не просто согревающий вкусный напиток, а настоящая традиция многих стран и народов.
Полезные свойства чая для организма доказаны давно, да только злоупотреблять этим напитком не стоит, ведь эффект может быть обратным, пишут Комментарии.
Крепкий чай вредит зубам
Любители крепкого чая должны быть осторожными, ведь в большом количестве этот напиток может серьезно повредить эмаль зубов и привести к их ломкости. При этом, не важен сорт чая. Медики рекомендуют пить не больше 3-4 чашек такого напитка в день.
Тяжелые металлы в заварке
Эксперты утверждают, что чай нужно заваривать не больше трех минут, если больше - он становится токсичным. Дело в том, что из листьев в воду начинают вымываться тяжелые металлы (свинец, кадмий и другие).
Зеленый чай вредит печени
Американские исследователи доказали, что зеленый чай в большом количестве (больше 2 чашек в день) может пагубно повлиять на работу главного фильтра организма. В нем содержатся полифенолы - химические соединения, которые перегружают печень и приводят к ее нарушениям.