Период с 31 декабря по 14 января перенасыщен праздничными посиделками. Неудивительно, что после бурных вечеров на утро раскалывается голова и в теле такая слабость, что на работу идти совсем не хочется, да и подъем с постели кажется невозможным, пишет Хроника.
Народ пьет все, что оказывается у них перед глазами, смешивая один вид алкоголя с другим, налегая на газированные спиртные напитки, которые насыщены углекислым газом и наносят серьезный ущерб здоровью. Плюс ко всему, вместе с алкоголем поедается несчетное количество калорийной еды, от чего на утро всем очень плохо.
Врачи рекомендуют пить эти виды напитков для устранения симптомов послепраздничного похмелья:
Рассол. Это "дедовский" способ, быстро устраняющий похмелье, но не очень полезный, ведь в нем много соли, а она, как известно, задерживает жидкость в организме.
Кефир. Кисломолочные напитки заполняют кишечник полезными бактериями и ускоряют обмен веществ, за счет чего токсины из алкоголя начнут покидать организм человека.
Минеральная вода. Вода, обогащенная такими микроэлементами, как: магний, калий, кальций, натрий и другие, восстанавливает водный баланс в организме и насыщает кровь полезными веществами.
Куриный бульон. Этот напиток способен поднять на ноги и больного, и того, кто слишком много накануне выпил. Эксперты советуют хотя бы раз попробовать бороться с неприятными похмельными симптомами, выпивая чашку куриного бульона, после чего этот способ станет вашим самым любимым, потому как он эффективен на 100%.
Ни в коем случае не стоит похмеляться пивом или другими алкогольными напитками - это усилит уровень интоксикации и вам станет еще хуже, чем было изначально.