Мало кто поспорит, что секс является неотъемлемой частью нашей жизни. Причем сексом мы занимаемся не только для продолжения рода, и даже не только ради удовольствия, но и для поддержания здоровья. Да-да, секс – очень важен для женского здоровья! Воздержание может оказать негативное влияние на психическое и физическое здоровье человека.
Но это вовсе не значит, что нужно бросаться в другую крайность и «поддерживать» свое здоровье беспорядочными половыми связями. Причины, по которым в вашей жизни может не хватать секса, могут быть самыми разными. Временные перерывы бывают у каждого. Но полное отсутствие сексуальной жизни больше года может нанести большой ущерб организму. Некоторые врачи даже пугают тем, что после такого перерыва организм может и не настроиться на нужный лад. Чем же грозит для нас сексуальное воздержание?
Раздражительность и агрессивность
Во время секса, все мы знаем, настроение заметно улучшается, потому что вырабатывается гормон эндорфин, отвечающий за позитивное восприятие окружающего мира и хорошее настроение. Так что шутки насчет агрессивного и раздражительного поведения неудовлетворенных женщин возникли не на пустом месте.
Болезненные месячные
Во время секса вырабатывается еще и гормон эстроген, который подавляет боли во время месячных. А под действием окситоцина, который тоже выбрасывается в кровь перед оргазмом, в организме образуются болеутоляющие эндорфины, являющиеся природными аналогами морфина.
Лишний вес
Сразу оговоримся, о критическом ожирении речь не идет. Но подмечено, что в периоды воздержания у большинства девушек возникала заметная прибавка в весе. а ведь один половой акт способен сжечь столько калорий, сколько 15 минут активного бега на беговой дорожке или стадионе!
Снижение иммунитета
Ученые выяснили, что в крови сексуально активного человека содержится на 30% антител больше, чем у людей, воздерживающихся от секса. Следовательно, и простуды у тех, кто регулярно занимается сексом, возникают гораздо реже.
Ухудшение памяти
Во время секса и оргазма кровообращение начинает работать в усиленном режиме. Кровь, обогащенная кислородом, максимально быстро достигает головного мозга и всех внутренних органов. А, как известно, работу центров обучения и памяти контролирует гипоталамус. Так что не удивительно, что IQ женщины может расти с каждым новым оргазмом!
Бессонница
Все тот же гормон окситоцин являет отличным естественным снотворным и обладает успокаивающим эффектом. Вот почему после секса засыпается быстро и легко.
Проблемная кожа
Содержание такого важного для нашей кожи коллагена тоже возрастает во время секса. А без этого вещества наша кожа не будет гладкой и шелковистой. Прогестерон же (еще один, вырабатываемый во время секса гормон) способен избавить лицо от прыщей. Так что не удивительно, что пары, которые занимаются сексом не реже 3-х раз в неделю, после 30-ти лет выглядят на несколько лет моложе своих ровесников, практикующих воздержание.
