У жовтні 2026 року в Україні, зокрема у Дніпрі та області, не прогнозують сильних або тривалих магнітних бур. Проте середина місяця обіцяє період підвищеної геомагнітної активності, який може впливати на самопочуття метеозалежних людей.
Ключові дати магнітної активності у жовтні
- 12-16 жовтня – очікується потужна магнітна буря;
- 22 жовтня – прогнозують ще одне геомагнітне збурення;
- 1-3 та 28 жовтня – слабкі магнітні бурі, які не спричинять значних змін самопочуття.
Інформація базується на даних Центру прогнозування космічної погоди NOAA. Водночас слід враховувати, що космічна погода змінюється швидко, тож рекомендується регулярно уточнювати прогнози.
Чому магнітні бурі восени відчуваються сильніше
Осінь характеризується скороченням світлового дня та зниженням температури, що призводить до адаптації організму і підвищеної чутливості до змін погодних і геомагнітних умов у деяких людей.
Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, коли заряджені частинки взаємодіють із магнітним полем Землі, спричиняючи збурення.
Як мінімізувати вплив магнітних бур
- Дотримуйтесь звичного режиму сну – бажано 7-8 годин, лягайте спати до 23:00.
- Уникайте перевантажень фізичною працею та стресу.
- Вживайте легку їжу, овочі, фрукти та пийте достатньо води.
- Обмежте споживання кави, енергетиків і алкоголю.
- Для людей із серцево-судинними захворюваннями варто стежити за станом і мати під рукою ліки.
- При погіршенні самопочуття звертайтеся до лікаря без самолікування.
