Одна из самых богатых женщин Украины жена миллиардера певица Камалия поделилась секретом стройности на карантине.
Артистка знает, как не наесть лишние килограммы. Свои методики она раскрыла в программе "Звездный путь", передает Диалог.
Секрет стройности жены миллиардера Мохаммада Захура заключается в частом приеме пищи маленькими порциями. Артистка рекомендует подобрать тарелку по размеру желудка. Главное - большими порциями не растянуть желудок, ведь есть будет хотеться больше и больше.
"Главное не доводить себя до состояния, когда вы готовы съесть слона", - сказала Камалия.
Кроме того, у певицы есть методика, благодаря которой можно скинуть несколько килограммов за 2 дня. На это время она отказывается от еды, заменяя ее на узвар, смузи и бульон. Также Камалия советует не есть за три часа до сна и больше двигаться в течение дня. Устраивать часовую прогулку, если нет желания бегать.
