Ученые из Университетского колледжа Лондона утверждают, что люди, которые на протяжении месяца не употребляют спиртное, меньше подвержены повышению кровяного давления, развитию рака и могут даже похудеть.
Также воздержание от алкоголя в течение 30 дней помогает побороть бессонницу и улучшает здоровье печени, пишет Теленеделя.
Данные утверждения ученые сделали после изучения данных 26 добровольцев, которые пили на протяжении четырех недель. Перед исследованием у добровольцев уточнили вес, артериальное давление и состояние здоровья печени.
Участники, которые отказались от алкоголя на 30 дней утверждали, что их состояние здоровья значительно улучшилось.