Как избавиться от стресса: рецепт лучшего чая

Опубликовано Анастасия Кацай - пн, 22/03/2021 - 05:06
Как избавиться от стресса: рецепт лучшего чая

Если вы хотите избавиться от стресса и излишней нервозности, то этот напиток поможет вам с этим справиться и достичь гармонии.

Ингредиенты

  • Бадьян листья - 5 ст. л.
  • Брусника листья - 5 ч. л.
  • Листья черники - 4 ч. л.
  • Черная смородина листья - 8 штук
  • Трава кипрей - 5 ч. л.
  • Чабрец - 3 ч. л.
  • Мелисса - 4 ч. л.

Способ приготовления

  1. Смешайте указанные травы, пишет Смак.
  2. Затем возьмите 2 чайные ложки смеси, залейте стаканом кипятка в фарфоровой или стеклянной посуде.
  3. Накройте крышечкой или блюдцем. Настаивайте 5-8 минут.
  4. При подаче разлейте чай в чашки. По желанию в чай можно добавить мед и лимон.

Когда будете пить этот чай, думайте о хорошем и пейте мелкими глотками, не торопясь.