У Дніпрі дерматологи пояснили, як самостійно перевірити шкіру на ознаки меланоми, а також розповіли, хто перебуває у групі ризику та як часто варто проходити медичний огляд.
Хто у групі ризику?
Фактори, що підвищують ризик виникнення меланоми, поділяють на три категорії:
- Біологічні: світла шкіра, світлі очі, руде або блондинисте волосся, більше 50 родимок, наявність атипових невусів, випадки меланоми у родичів.
- Поведінкові: часті сонячні опіки у дитинстві (понад п’ять), використання соляріїв, нехтування кремами з SPF.
- Професійні: люди, які працюють під відкритим сонцем, зокрема будівельники, військові, поліцейські, аграрії, спортсмени, а також водії, через проникність ультрафіолету крізь вікна автомобіля.
Особливу увагу фахівці звертають на акумулюючий вплив ультрафіолету від соляріїв, що може провокувати появу меланоми навіть після тривалих перерв у відвідуванні.
Правило п’яти літер для самоогляду
Дерматологи рекомендують застосовувати систему ABCDE для швидкої оцінки стану родимок:
- A (Asymmetry) — Асиметрія: родимка стала нерівною за формою.
- B (Border) — Край: краї губляться або нерівні.
- C (Color) — Колір: неоднорідне забарвлення.
- D (Diameter) — Діаметр: розмір понад 6 мм.
- E (Evolution) — Еволюція: зміни у розмірі, формі чи кольорі.
Негайний візит до лікаря потрібен, якщо родимка раптово збільшилась, змінила колір, почала кровоточити або спричиняти біль.
Особливі зони ризику
Деякі ділянки тіла важко оглянути самостійно, наприклад, зона за вухами, складки шкіри, пахви, пахові області, ділянки під грудьми та шийно-комірцева зона. Лікарі радять особливу увагу приділяти цим місцям та консультуватися з дерматологом.
Як часто проходити огляд?
Для більшості людей рекомендується оглядати шкіру один раз на рік. Проте тим, хто перебуває в групі ризику, варто відвідувати дерматолога мінімум двічі на рік. При будь-яких сумнівних змінах родимок необхідно звертатися до лікаря одразу.
