Що шкодить прямій кишці: малорухливість, стрес і неправильне харчування

Проктологічні захворювання стають дедалі поширенішими серед жителів Дніпра та області працездатного віку. Їх розвиток зумовлюють не лише спадкові та вікові фактори, а й щоденні звички. Про це розповіла проктологиня «ОН Клінік Дніпро» Анна Руфанова.

Основні фактори ризику для здоров’я прямої кишки

  • Малорухливість. Тривале сидіння порушує кровообіг у малому тазі та може спричиняти геморой і ослаблення м’язів тазового дна.
  • Стрес. Впливає на роботу кишечника, викликає спазми, які порушують нормальне травлення, що веде до закрепів або діареї.
  • Неправильне харчування. Відсутність у раціоні овочів, фруктів та продуктів з високим вмістом клітковини сприяє утворенню твердого калу, який травмує слизову прямої кишки.
  • Зловживання гострою та солоною їжею, алкоголем. Ці продукти подразнюють слизову оболонку, посилюючи запальні процеси.

Симптоми, які повинні насторожити

Рекомендується звернутися до лікаря, якщо у вас з’явилися такі ознаки:

  • наявність крові чи слизу в калі;
  • різке зниження ваги без причини;
  • постійний біль у животі;
  • часті зміни випорожнень — як запори, так і діарея;
  • низький рівень гемоглобіну.

Профілактичні обстеження

Перше планове обстеження колоноскопією рекомендується проходити у 45 років. Якщо у близьких родичів були випадки раку товстої кишки чи великих поліпів, це дослідження слід робити вже у 40 років. Особливу увагу потрібно приділяти людям з хворобою Крона чи виразковим колітом — для них графік обстежень встановлюють індивідуально.

У Дніпрі важливо вести активний спосіб життя, збалансовано харчуватися і не ігнорувати симптоми, які можуть свідчити про проблеми з прямою кишкою.

Оновлення ТЦ «ТЕРРА» на 12 кварталі у Дніпрі: відкриття заплановане на 1 вересня