Ананас
Ананас используется для лечения респираторных инфекций, улучшения пищеварения и борьбы с мигренью. Все благодаря содержанию в нем витаминов, минералов и бромелайна – фермента, снимающего воспаление и боль.
Арбуз
Головная боль часто является результатом обезвоживания организма. Арбуз богат не только водой, но также калием и магнием.
Огурец
Как и арбуз, огурец в основном состоит из воды. Закуска в виде этого овоща быстро снимет головную боль.
Банан
Этот плод содержит много калия и магния. Магний снимает симптомы, связанные с предменструальным синдромом, и превосходно справляется с мигренью.
Источник: healthinfo
