Главный кардиолог департамента здравоохранения Днепровского городского совета Людмила Васильева поговорила на тему: «Влияние нестабильной погоды на здоровье человека. Советы врачей, как минимизировать влияние метеоусловий на самочувствие».
Она отметила, что резкие изменения погоды оказывают влияние на здоровье людей, особенно тех, кто имеет сердечнососудистые заболевания.
“В последние 20-30 лет количество метеозависимых людей значительно увеличилось. Изменения погоды сказываются и на здоровых людях. Они становятся рассеянными, раздражительными, снижается концентрация внимания. В такие дни растет количество ДТП.
Среди людей с хроническими заболеваниями метеочувствительными являются 80%. Больше от перепадов погоды страдают женщины. В три раза больше жители городов, чем сельской местности.
Как правило, самое сильное влияние на здоровье оказывает совокупность факторов перемены погоды (скорость и сила ветра, влажность, осадки, атмосферное давление и пр.). Среди них самым значительным является резкий перепад атмосферного давления, что бывает при резком перепаде температуры. Если атмосферное давление скачет на 10 делений и больше, это очень вредит людям с сердечнососудистыми заболеваниями. На 30% возрастает количество вызовов по поводу инфарктов и инсультов”, – сообщила врач.
Также Людмила Васильева отметила, что на метеозависимость можно повлиять только ежедневной заботой о своем здоровье.
“Если вы страдаете сердечнососудистыми или другими хроническими заболеваниями, то в период резкого перепада температур нужно особенно внимательно следить за приемом прописанных врачом лекарств, а также соблюдать режим труда и отдыха. Если находитесь дома, то лучше никуда не выезжать, находится в привычной обстановке.Здоровым людям очень важно следить за своим питанием, особенно в зимнее время, когда мало витаминов. Одеваться нужно по погоде, заниматься спортом, закаливанием”, – сказала она.
