Доктор Комаровский рассказал, почему отекают ноги и что необходимо сделать, чтобы стало легче. При этом эксперт говорит, что сначала нужно определиться с диагнозом, который поможет понять, почему так происходит.
Об этом он заявил на своем YouTube-канале.
Евгений Комаровский отметил, что если вы заметили, что у вас отекают ноги, то в таком случае надо обращаться к врачу, который поставит правильный диагноз и исходя из этого назначит лечение.
По словам Комаровского, ноги прежде всего утомляются и отекают, когда человек не выполняет стандартных рекомендаций по правильному образу жизни.
"Для того, чтобы не отекали ноги, человек должен иметь нормальное количество физических нагрузок", - заявил врач.
Также стоит обратить внимание на свой вес, артериальное давление, количество физических нагрузок, соли, которое вы употребляете.
Эксперт дал рекомендации, которые помогут уменьшить отек ног и менее болезненно дойти до врача.
Что делать если отекли ноги
Необходимо лечь и положить ноги на подушку, чтобы они находились в возвышенном положении. Также можно использоваться компрессионное белье, в частности компрессионные чулки и носки.
Источник: ria-m.