Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

здоровье

Селедка — враг импотенции и инфаркта: как Омега-3 влияет на организм взрослых людей

27/06/2017 - 06:00
как Омега-3 влияет на организм взрослых людей

Переоценить роль омега-3 жирных кислот для нашего здоровья трудно — встраиваясь в структуру мембран клеток, они активизируют их функции, улучшают питание и обменные процессы в клетках.

Безусловно, такое действие кислот важно для клеток любого органа и системы, но наиболее — для головного мозга, который потребляет не менее 20% питательных веществ и энергии организма. Если мозгу обеспечить жизнеобеспечение в полной мере, то автоматически улучшатся память, обучаемость и концентрация внимания, сообщает segodnya.ua.

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения

12/06/2017 - 17:00
подтянуть кожу, фото и открытых источников

Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость.

Сайт "Лиза" предлагает пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей.

1. Физические упражнения

Медики назвали новое полезное свойство куриных яиц

08/06/2017 - 12:21
куриные яйца, фото из открытых источников

Ученые из США заявили, что дети младшего возраста, которые регулярно употребляют куриные яйца, меньше подвержены задержек развития.

Ученые выяснили, что при употреблении яиц улучшается развитие организма детей, передает Gazeta.ua.

Куриные яйца, отмечают ученые, способствуют росту детей и помогают бороться с задержками развития. Свои выводы специалисты сделали по результатам исследования, участниками которого стали дети в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Как получить стройное тело на отдыхе: простые способы совместить полезное с приятным

07/06/2017 - 06:10
девушка лежит возле бассейна

Стройными хотят быть многие, но не у всех это получается: кто-то просто лениться, а кому-то не хватает времени или мотивации.

Американский персональный тренер и член Международной Ассоциации Спортивных Наук Джон Роули рассказал, как с легкостью сжигать до пятисот калорий в день во время летнего отдыха, передает  segodnya.ua.

Худеющим на заметку: шесть признаков опасного недоедания

29/05/2017 - 08:38
Голодная диета

Стремясь похудеть как можно быстрее, многие люди начинают в буквальном смысле слова голодать. Не понимая, что слишком резкое ограничение калорий может не ускорить, а, наоборот, застопорить потерю веса, передает Хроника.инфо.

Что съесть для здоровья и сияния кожи

24/05/2017 - 13:00
здоровая кожа, фото goodhouse.ru

Здоровая кожа – важная составляющая красоты любого человека. Чтобы она сияла необходимо о ней как следует позаботиться. При этом важно не только хорошо за ней ухаживать с помощью различных процедур и средств, а и отредактировать свое питание.

Чтобы ваша кожа буквально светилась изнутри, необходимо ввести в свой рацион ТОП-6 правильных продуктов, сообщает Домашний очаг.

Яйца

Чем полезно сливочное масло

22/05/2017 - 13:00
сливочное масло, фото из открытых источников

С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий.

При этом сливочное масло издавна является одним из наиболее уважаемых продуктов жителей Тибета, сообщает segodnya.ua со ссылкой на mirkrasoty.life.

Самым знаменитым методом употребления масла является продукт под названием "tsocha". В его состав входят масло из молока яка, зеленый чай и соль. Этот напиток жители Тибета пьют несколько раз в день.

Как ухаживать за ногтями: 5 простых советов

28/04/2017 - 09:54
ногти

Каждая из девушек сталкивалась с проблемными ногтями. Они вечно ломаются, слоятся и очень тонкие. В чем же секрет успеха, что сделать для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми? Поможет Лиза.

1. Регулярный маникюр

Как влияет на здоровье отдых в сельской местности

26/04/2017 - 15:03
дача

Американские учёные одного из университетов штата Орегон провели исследование, в ходе которого доказали, что отдых в сельской местности улучшает здоровье человека. При этом самочувствие людей улучшается не только во время постоянного нахождения на природе, но и во время небольшого отдыха в деревне.

Эксперимент проводился в районе заливов Пьюджет-Саунд (Вашингтон, США) и его участниками стали 4500 людей. Учёные определили 13 критериев, по которым они определяли взаимодействие участников с природой и наслаждение этим процессом.

Как стать успешнее: избавьтесь от пяти плохих привычек

26/04/2017 - 06:00
успех

Успешность – это сборное понятие из различных составляющих. К тому же, что для одних — предел мечтаний, для других — лишь ступень на лестнице к вершине.

Но для того, чтобы ощущать себя максимально успешным, избавьтесь от пяти вредных привычек, которые мешают вам стать лучше, уверен Work.ua.

 1. Не нужно сравнивать себя с другими

Страницы

Подписка на RSS - здоровье
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.