Днепр Час

НА ОСТРИЕ СОБЫТИЙ

здоровье

Подснежниковый мед: миф или правда

18/02/2019 - 09:35
Подснежниковый мед

Наверное, уже каждый второй слышал о нашумевшей новинке на медовом рынке, которая потрясла весь интернет – о подснежниковом мёде. Эта диковинка кого-то позабавила, кого-то всерьёз заинтересовала, но уж точно никого не оставила равнодушным.

Яблочная немецкая диета: минус 6 кг за 13 дней

14/02/2019 - 07:35
Яблоки

Одной из самых популярных диет в Германии является яблочная, которую разработали немецкие специалисты. Результат диеты потрясающий - минус 6 кг за 13 дней.

Если вы обладаете недюжинной силой воли и готовы терпеть постоянное чувства голода, тогда эта диета – для вас. Единственный нюанс, что нужно вам учесть: нельзя изменять  последовательность блюд. Между приемами пищи нужно пить минеральную воду, пишет Смак.

Что и когда можно употреблять при немецкой диете: 

Понедельник

Темнеет в глазах: о чем сигнализирует организм

13/02/2019 - 10:35
Глаза

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что у него темнело в глазах. Но иногда потемнение в глазах и головокружение возникают постоянно. Несомненно, это симптомы нарушений в организме!

О чем это свидетельствует - пишут Подробности со ссылкой на womanadvice.

Причины потемнения в глазах:

Смена артериального давления

Кетогенная диета: особенности, плюсы и минусы, рацион

12/02/2019 - 08:35
Кето диета

Мода на правильное питание все еще актуальна для современного человека, которому важно чувствовать себя здоровым и энергичным.

Потерять лишний вес безвозвратно, сохранив здоровье и хорошее настроение, задача не из простых. Давайте разберем положительные стороны и «подводные камни» популярной диеты, которая позволяет есть почти все, пишет clutch.

В чем особенность кетогенной диеты?

Йод в организме: признаки йододефицита, норма, как восполнить (таблицы)

11/02/2019 - 11:35
Йод

Йод – очень важный микроэлемент для организма человека.

Настолько важный, что Всемирная организация здравоохранения признала проблему йододефицита и возникающих вследствие этого заболеваний – глобальной проблемой, пишет Колобок.

Тибетская диета: в чем особенность, недельное меню

11/02/2019 - 07:35
Тибетская диета

Тибет... Одно слово и можно понять, в чем кроется суть питания - в ограничении. Попробуйте данную диету и Вы будете приятно удивлены и легкостью своего тела и светлым разумом.

Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели ее соблюдения следует включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторить, пишет Смак.

Соки для укрепления организма

08/02/2019 - 09:35
Морковный сок

Народная мудрость гласит о том, что для того, чтобы чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки.

Даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей, которые найдутся у каждой хозяйки в доме, пишет Смак. Ведь без моркови и свеклы обычно не обходится ни одна украинская семья!

Морковный сок

Канадская вегетарианская диета: подробное меню

06/02/2019 - 07:35
Канадская вегетарианская диета

Изначально рацион первых канадских поселенцев не отличался особым разнообразием и был ограничен суровым климатом. Вновь прибывшим приходилось считаться с этими особенностями и на этой основе появилась диета.

В теплый период жители канадских земель делали запасы на зиму. Заготавливались овощи и фрукты, собирались грибы и ягоды. Готовились разнообразные соленья. Среди запасов обязательно были орехи и семена. На основе таких запасов и появилась канадская диета, пишет Смак.

1-й день

Диета при физических нагрузках: недельное меню

05/02/2019 - 07:35
Диета

Эта диета хорошо сбалансирована, может использоваться как повседневный режим питания. Она предусматривает также физические нагрузки.

Калорийность фитнес-диеты 800–1200 калл в день, она хорошо сбалансирована и может использоваться как повседневный режим питания. Диета предусматривает совмещение питания и физических нагрузкок (до 30 минут ежедневно), пишет Смак.

Кому стоит исключить тыкву из своего рациона

31/01/2019 - 10:35
Тыква

Тыква - один из самых полезных продуктов.

Несмотря на то, что тыква состоит на 90% из воды, она содержит множество витаминов, аминокислот, белков, углеводов. В частности, в овоще содержатся такие витамины, как А, С, Е, D, РР, К, группы B и редкостный витамин Т.

Тыква богата такими минералами как фтор, магний, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод. К тому же тыква может храниться при комнатной температуре и не терять полезных свойств.

Страницы

Подписка на RSS - здоровье
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.