Польза кофе: ученые удивили новым открытием

Польза кофе: ученые удивили новым открытием

Специалисты провели за последние годы не одно исследование о влиянии кофе на организм человека. И большинство из них подтверждают, что этот напиток несет в себе пользы намного больше, чем вреда.

Научные работники из Катанийского университета в Италии развенчали очередной миф о кофе. Они провели метаанализ 127 исследований из разных стран мира и использовали метод выборки – свели все полученные данные ранее, чтобы сделать супер-исследование. Об этом пишет РБК со ссылкой на Bigmir.

Что удалось выяснить исследователям:

  • кофе снижает риск распространения многих раковых заболеваний, включая рак груди, рак прямой кишки, рак матки и предстательной железы в среднем на 2-20%;
  • кофе снижает угрозу сердечно-сосудистых заболеваний на 5%;
  • кофе уменьшает риск развития болезни Паркинсона на 30%.

Кроме того, кофе является источником антиоксидантов, молекулы которых борются со свободными радикалами. Этот процесс отвечает за процесс старения организма. Кофе помогает восстановить ДНК и предотвращает образование раковых клеток.

Ученые отметили, что кофе успокаивает тело и дает человеку силы справиться с жизненными ситуациями. Для максимальной пользы нужно выпивать в сутки 4-5 чашек кофе в день.

Но беременным женщинам этот напиток категорически противопоказан.

Теги материала

Комментарии

Об авторе

Анастасия Кацай

Новости партнеров