Кому стоит исключить арбузы из своего рациона

29/07/2020 - 12:30
Кому стоит исключить арбузы из своего рациона

Кому стоит исключить арбузы из своего рациона

Негласный закон гласит: можно есть все, если в меру. Но это не про арбуз. Это то, без чего летом не могут жить дети и взрослые. Но все же надо помнить, что для употребления арбуза есть свои предписания. Кому нельзя есть арбуз, читайте в нашем материале.

Медики говорят, что в умеренном количестве употребление спелых арбузов практически безвредно. Правда, если вы любите наслаждаться этой ягодой каждый день, не рекомендуется есть больше 250–300 граммов. Но есть и категория людей, которым приходится и вовсе отказываться от летней вкуснятины, пишет glavcom.

Кому нельзя есть арбуз

Сложно представить, как летом обойтись без арбузов, но все же внимательно читайте следующую информацию.

Вам нельзя есть арбуз, если:

  • у вас нарушение оттока мочи;
  • мочекаменная болезнь – так как у арбуза сильное мочегонное действие, он может "заставить" нерастворившиеся до конца камни тронуться с места;
  • колит и понос;
  • сахарный диабет первого типа;
  • заболевания поджелудочной железы в острой фазе;
  • заболевания сердца, которые сопровождаются задержкой жидкости в организме;
  • аденома предстательной железы;
  • послеоперационные спаечные процессы.

Совет: чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ, не ешьте арбуз до еды или сразу после нее. Лучше – отдельно от всего остального и за 2 часа до или после еды. 

Новости партнеров