Как защитить легкие от коронавируса: спасет простой напиток (+ рецепт)

30/03/2020 - 12:01
Как защитить легкие от коронавируса: спасет простой напиток

Как защитить легкие от коронавируса: спасет простой напиток

Одним из самых полезных напитков для укрепления иммунитета и здоровья легких, в том числе при пандемии коронавируса, считается чай с куркумой.

По словам медиков, он способен предотвратить поражение легких. Об этом сообщает Обозреватель со ссылкой на "Рамблер".

Так, согласно исследованиям, куркума очень эффективна из-за содержащегося в ней куркумина. Именно он защищает легкие от фиброза, к которому могут привести различные болезни и вирусы, в том числе COVID-19.

По словам специалистов, куркумин способен на это из-за его противовоспалительных свойств. Помимо этого, специя также полезна при профилактике заболеваний толстой кишки и жировой болезни печени.

Отметим также, что при пандемии коронавируса медики в целом советуют пить много воды и теплых жидкостей.

Рецепт чая с куркумой

Чай с куркумой

Ингредиенты:

  • Вода - 4 стакана
  • Куркума - 1 чайная ложка
  • Имбирь/черный перец/корица/мед/лимон - по вкусу

Приготовление:

  1. Вскипятить 4 стакана воды, всыпать куркуму и дать повариться на медленном огне 10 минут. 
  2. Процедите через ситечко или марлю.
  3. Добавьте в чай мед или лимон по вкусу. Также можно добавить корицу или имбирь. Экспериментируйте.
  4. Если добавить в напиток щепотку молотого черного перца - в разы увеличится  биодоступность куркумина.

Важно: не добавляйте мед в горячий напиток, так как при 50 градусах и выше он теряет свои лечебные свойства.

Новости партнеров