7 токсичных привычек, которые отравляют вашу жизнь

07/02/2020 - 13:55
7 токсичных привычек, которые отравляют вашу жизнь

7 токсичных привычек, которые отравляют вашу жизнь

Избавьтесь от привычек, которые не дают вам быть счастливой!

Не окружайте себя негативом 

Сведите к минимуму общение с людьми, которые постоянно жалуются и заставляют вас утешать их, успокаивать и мотивировать. Это паразитарные отношения, на которые вы постоянно тратите свои силы и эмоции, пишет Колобок.

Не отказывайтесь фотографироваться

Перестаньте думать, что вы выглядите как-то не так, задумайтесь о том, что из-за предрассудков вы упускаете возможность создать памятный кадр!

Меньше думайте о комфорте окружающих

Здоровый эгоизм еще никому не вредил, поэтому перестаньте автоматически угождать всем своим знакомым, забывая о своих собственных интересах. 

Не откладывайте все на потом

Отговорки у вас всегда найдутся, мы не сомневаемся!

Но если вам надоела работа или отношения перестали приносить удовлетворение, почему вы продолжаете тянуть это на себе?

Не чувствуйте себя виноватой

... Если вы ничего плохого не сделали.

Некоторые люди манипулируют нами таким образом, заставляя взять на себя ответственность, последствия и все остальное.

Не сидите постоянно в телефоне

Психологи советуют хотя бы иногда оставаться наедине с собой, в тишине и без гаджетов, чтобы подумать о том, как прошел сегодняшний день, что хорошего вы сделали, в какой сфере добились успеха и стали лучше.
 
Не завидуйте

Перестаньте оглядываться на других, если вам что-то в себе не нравится, это не повод любоваться в Интернете на тех, у кого все получилось.

Это причина встать и начать работать над собой. Удачи!

Новости партнеров