Чтобы лучше понять свое тело, правильно подобрать рацион и узнать больше о реакции на стресс – нужно определить свою группу крови. Их существует всего четыре.
Группа крови может рассказать больше о вашем характере. О совместимости по группе крови – читайте в материале Здоровья 24.
Группа крови – что это?
Это классификация крови по наличию или отсутствию определенных наследуемых антигенов (белки, углеводы, гликопротеины и т. п) на поверхности эритроцитов. У человека известно 35 систем групп крови, среди которых важнейшими являются система AB0 и система Rh(RhD). И в случае переливания крови только несовместимость с этими двумя системами может представлять серьезную угрозу для здоровья.
Чуть ли не важнейшими факторами групп крови является их совместимость и совместимость по плазме. Так как даже такая универсальная группа крови как первая, имеет определенный нюанс.
1. Совместимость по группе крови
– 1 группа: является универсальным донором для всех других групп, но принимать кровь может только 1 группу;
– 2 группа: может быть донором для 2 и 4 групп, но принять кровь может только от 2 и 1;
– 3 группа: является донором для 3 и 4, принять кровь может от 3 и 1;
– 4 группа: может принять любую группу крови, но донором может быть исключительно для 4.
2. Совместимость по плазме
– 1 группа: универсальный получатель, но отдать плазму может исключительно 1 группе;
– 2 группа: может получать плазму от 4 и 2, а донором быть для 2 и 1;
– 3 группа: может получать плазму от 3 и 4, а донором быть строго для 3 и 1;
– 4 группа: будучи универсальным донором, может получать плазму исключительно от 4.
3. Резус-фактор крови бывает положительный (D-антиген) и отрицательный (антиген отсутствует).
Поэтому, если у будущей роженицы кровь с отрицательным резусом, а у отца – с положительным резусом, есть вероятность возникновения резус-конфликта с серьезными последствиями: распад эритроцитов (гемолитическая болезнь) и выработка незрелых эритроцитов у ребенка (эритробластоз плода).
Если вовремя прибегнуть к правильному лечению – это поможет сохранить ребенка. На 28 неделе беременности женщине необходимо сделать инъекцию плазмы крови, чтобы избежать появления антител. То же самое нужно сделать в течение 72 часов после родов.
4. Каждому человеку, в соответствии с группой крови, присущи такие главные черты характера:
– 1 группа: внимательность, практичность, отзывчивость, настойчивость;
– 2 группа: организованность, лидерство, милосердие, эффективность;
– 3 группа: гибкость, медитативность, ориентированность на результат, доброжелательность;
– 4 группа: спокойствие, свободомыслие, рациональность, сила.
5. Реакция на стресс также у владельца определенной группы очень разная:
– 1 группа: частые вспышки гнева (передаются по наследству). Как успокоиться: визуализируйте приятные вещи и моменты.
– 2 группа: очень высокая восприимчивость стресса, необходимо много времени для восстановления. Как успокоиться: пейте много жидкости.
– 3 группа: в основном спокойно воспринимаете стресс, иногда может перейти в состояние "выйти из себя".
– 4 группа: очень трудно вывести из равновесия – отлично справляетесь со стрессом. Как успокоиться: физические нагрузки и активный образ жизни.
6. Как отмечают ученые, не менее важным является определенное питание для каждой группы крови:
– 1 группа: рыба, мясо и овощи. Избегайте: молочных и обработанных продуктов.
– 2 группа: рыба, йогурт, курица, вегетарианская еда. Избегайте: острых продуктов, кофе и бобовых.
– 3 группа: рыба, баранина, молочные продукты, овощи и чай. Избегайте: консервантов и алкоголя.
– 4 группа: свежие, экологически чистые продукты. Избегайте: жареной пищи, она забирает энергию.
7. Причиной жировых отложений является как и злоупотребление определенных продуктов, так и пищевые привычки:
– 1 группа: скопление лишнего жира вызвано нерегулярным питанием.
– 2 группа: скопление жира происходит из-за чрезмерного употребления сахаросодержащих и мясных продуктов.
– 3 группа: плохо усваивается хлеб и жареная пища.
– 4 группа: жир накапливается из-за бездействия.