Активный отдых в Днепре: как незабываемо провести время на свежем воздухе

14/06/2020 - 12:30
Автор: Анна Яковлева

Проводить время на свежем воздухе – всегда полезно. Активный отдых влияет не только на здоровье, но и на восстановление сил и энергии.

Как в Днепре провести весело и незабываемо время на свежем воздухе – рассказывает obozrevatel.

Аренда велосипедов

Езда на велосипеде полезна тем, что поддерживает организм и тело в хорошей форме. При катании вырабатывается в большом количестве адреналин и при этом он помогает сбросить лишний вес и подтянуть тело.

Кроме того, катание на велосипедах влияет на нервную систему. Во время поездки выделяется множество эндорфинов и поэтому это отличный способ отвлечься от окружающих проблем и снять стресс.

Средняя стоимость аренды велосипеда в Днепре – 50 гривен/час, за сутки – от 100 до 250 гривен. Кроме того, дополнительно можно приобрести шлем, наколенники и налокотники.

прокат

Отметим, что для этого многие компании требуют оставить залог – паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, и определенная сумма.

велосипед

Прогулки на байдарках и каяках

В Днепре многие клубы отдыха предлагают увлекательные прогулки на байдарках или каяках по реке. Для такого активного вида отдыха составляют специальные маршруты, удобные байдарки/каяки, а также выдаются спасательные жилеты.

Во время такой прогулки Вы сможете увидеть самые красивые и таинственные места Днепра.

Стоимость прогулки в Днепре зависит от выбранного маршрута. В среднем – от 180 до 300 гривен/человек.

Также в Днепре можно взять в аренду байдарку или каяк и самим отправиться на прогулку. Средняя стоимость проката – от 250 гривен и выше.

прокатпрокат

Отметим, что при аренде выдаются спасательные жилеты и другие необходимые вещи. Также за прокат придется оставить залог – паспорт гражданина Украина или водительское удостоверение.

байдарки

Конные прогулки

Езда верхом сильно влияет на здоровье. Она может исправить позвоночник, выровнять осанку, укрепить мышцы и избавить от головокружений. Также благодаря конным прогулкам нормализируется кровоток и повышается тонус.

В Днепре средняя стоимость конной прогулки – от 350 гривен/час вместе с инструктором.

Во многих конных клубах Днепра подчеркивают, что для езды верхом необходимо подготовиться заранее: комфортно одеться, прослушать технику инструктажа и безопасности, и уже после этого отправиться на прогулку.

конная прогулка

Прыжки с парашютом

Жители Днепра могут заказать прыжок с парашютом и осуществить его в поселке Майское в Днепропетровской области. Там находится АК "Авиа-Союз" — аэродром европейского уровня.

Если Вы прыгаете с парашютом впервые, то ознакомительный прыжок обойдется в 2300 гривен, а тренировочный – 1900 гривен.

аэродром

Кроме того, жители Днепра могут осуществить тандем прыжок, стоимость которого зависит от веса пассажира:

  • Тандем прыжок до 90 кг – 4200 гривен;
  • Тандем прыжок 91-120 кг – 4500 гривен;
  • Тандем прыжок с видео и фото до 90 кг – 6 тысяч гривен;
  • Тандем прыжок с видео и фото 91-120 кг – 6300 гривен.
прыжок

Скалолазание

Скалолазание укрепляет мышцы в верхней и нижней части тела. Благодаря интенсивным и регулярным тренировкам, Вы сможете улучшить свою выносливость, силу мышц, улучшить ловкость и гибкость тела.

В Днепре есть множество скалодромов, в том числе и на свежем воздухе.

Средняя стоимость занятия в Днепре – от 150 до 350 гривен. Отметим, что для детей цены немного ниже – от 100 до 300 гривен. Стоимость занятия зависит от выбранной категории: с инструктором или без, индивидуальные занятия и т.д.

скалодром

 

Теги материала

Комментарии

Об авторе

Анна Яковлева
Работаю журналистом в издании "Днепр Час" с ноября 2019 года. Освещаю события Днепра и области, а также специализируюсь на написании новостей о политике и экономике.

Новости партнеров